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Agora prepare-se para organizar em casa diferentes tipos de prato todos usando o tofu como ingrediente principal. Perca o receio de cozinhar esse alimento e crie pratos delicioso. Veja nosso top 7 com as melhores receitas:: leve e super rápida de fazer, um prato que pode ser uma entrada ou até o principal. Fácil de fazer, é um bom prato para começar a comer tofu e fica pronta em 10 minutos.: uma das formas mais tradicionais de preparar o tofu é cortá-lo em cubos e servi-lo com molho shoyu, típico da cultura asiática. Uma delícia!: que tal um tofu bem crocante, hein? Na airfryer, por dentro, ele fica super macio e sem fritura alguma! Confira o passo a passo.: essa sopa é leve, rica em proteína e cai muito bem nos dias mais frios. Veja como preparar em minutos.: uma ótima opção para os vegetarianos e até para os amantes de carne se surpreenderem.: humm... uma receita bem cremosa e saborosa, para quem quer um prato vegetariano. O tofu é defumado em seu preparo e combina muito bem com macarrão e cogumelos:: Tanto para o almoço quanto para o jantar, essa torta salgada de tofu é bem versátil, com legumes em seu preparo, deixando-a ainda mais saborosa.: dê uma carinha de churrasco para o tofu combinando ele com legumes e fazendo-o grelhado ou assado como se fosse na churrasqueira.: mais uma forma de deixar esse queijo apetitoso e com uma carinha e gostinho únicos. Além de tudo, é uma receita bem fácil de fazer, vem ver!: dois alimentos altamente nutritivos combinados aqui - o tofu e o inhame se completam nessa sopa que vai te surpreender no sabor.: combinado com molho de tomate, o tofu pode ser sua escolha para comer almôndegas de maneira bem diferente. Que tal testar essa receita?Receita de Torta de tofu com frutas vermelhas: quem disse que o tofu não pode estar em sobremesas? Vem ver esse torta deliciosa que combina esse queijo com o sabor das frutas vermelhas., O tofu é um tipo de queijo vegetal feito da soja, sendo rico em proteínas e antioxidantes que ajudam a prevenir doenças como osteoporose e câncer de mama, além de contribuir para o ganho de massa muscular., Aprenda como fazer tofu em casa de maneira simples, usando apenas dois ingredientes acessíveis. Também conhecido como queijo de soja, o tofu caseiro é saudável, econômico e extremamente versátil, perfeito para uma infinidade de receitas, tanto salgadas quanto doces..
Feito a partir de sal e de leite soja, o tofu tem uma textura parecida com um queijo branco e serve como alternativa para a carne, por ser rico em proteína e nutrientes importantes, inclusive, para quem não é vegetariano., Aprenda como fazer tofu em casa e garanta um ingrediente perfeito para textura perfeita de receitas doces e salgadas!, Saiba do que ele é feito, onde utilizá-lo e quais os seus benefícios para a saúde! O tofu é um “queijo” feito a partir do leite de soja fervido e coado, como na produção nos queijos tradicionais., Até alguns anos atrás, meu pai fazia com frequência tofu em casa (tofu é aquele queijo de soja japonês). Ele tem uma receita própria que já foi divulgada na versão antiga do site e hoje republico aqui., O queijo tofu é um substituto para o queijo completamente vegano. Aprenda a receita do tofu caseiro e prepare essa deliciosa receita em sua casa., Descubra a receita de Tofu caseiro (queijo de soja) para fazer em 120 minutos. Lave bem o grão de soja e deixe de molho por 8 a 10 horas. Escorra e liquidifique o grão com o 1,200 ml de água (pode liquidificar em duas vezes). Coloque em uma panela grande e deixe ferver por 20 a 25 minutos (cuidado quando levanta fervura que pode sujar o .