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Alguns tipos de tangerina incluem a mexerica, ou , a ponkan e a clementina, que se diferenciam principalmente pelo formato, tamanho e textura da casca. A tangerina pode ser consumida ao natural ou usada em receitas, como saladas, sucos, molhos e bolos. Já as folhas e a casca da tangerina podem ser utilizadas para preparar chás e a casca da fruta também pode ser usada na fabricação de óleos essenciais., Popularmente, a tangerina é conhecida pelo seu efeito diurético, digestivo e aumento na eficiência física. Não existem evidências científicas que indiquem seu uso na hipertensão arterial ou na prevenção da arterioesclerose. É laxativa, pois apresenta grande quantidade de fibras, devendo ser ingerida com o bagaço para melhorar o , A tangerina é rica em carotenos e vitamina C que fortalecem o sistema imunológico, prevenindo anemia e envelhecimento precoce. Além disso, por ser rica em fibras, essa fruta ajuda na perda de peso e na prevenção da diabetes..
A tangerina é um assunto a parte quando se fala de cítricos e pode ser usada para se referir a frutas muito parecidas entre si. É o caso da ponkan e da mexerica, que têm várias semelhanças , A tangerina (Citrus reticulata) é uma das frutas cítricas mais antigas do mundo, originária do sudeste da Ásia. Há registros de seu cultivo há milhares de anos na China, de onde se espalhou para outras regiões da Ásia e posteriormente para a Europa e América., A tangerina é uma fruta cítrica pertencente ao gênero Citrus, conhecida por seu sabor doce e refrescante. Ela é frequentemente confundida com a laranja, mas possui características distintas, como o tamanho menor e a casca mais fina., A tangerina (Citrus reticulata) é uma fruta cítrica de grande importância global, apreciada por seu sabor doce, aroma agradável e facilidade de consumo. Rica em vitamina C, antioxidantes e outros compostos bioativos, possui valor nutricional e potencial medicinal., Texto sobre a fruta chamada tangerina, quais são os nutrientes que possui, benefícios que traz para a saúde, suas características, entre outras informações., Poucas calorias, rica em potássio, magnésio, vitamina A e C, a tangerina fortalece o sistema imunitário e previne doenças. Saiba tudo aqui..