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Já a intolerância alimentar é uma situação em que a pessoa não possui enzimas digestivas suficientes, dificultando a digestão e causando principalmente sinais e sintomas gastrointestinais. No entanto, a intolerância alimentar pode não causar sintomas quando a pessoa come pequenas quantidades de um determinado alimento, pois isso depende da quantidade ingerida e da sensibilidade individual., Os principais sintomas de intolerância alimentar são: Náuseas e vômitos. A pessoa com intolerância alimentar também pode apresentar dor muscular e nas articulações, manchas vermelhas e coceira na pele e alterações de humor., Inchaço abdominal, dores articulares, problemas de pele, dificuldades respiratórias, alterações de humor e problemas de memória são apenas alguns dos sintomas que podem estar relacionados à ingestão de alimentos que o corpo não consegue tolerar adequadamente..
Os sinais mais comuns da intolerância alimentar são: dor de cabeça. A intensidade desses sintomas costuma variar de acordo com a ingesta alimentar do paciente. A reação do organismo ao entrar em contato com um alimento “intolerante” pode levar de minutos até horas., Quais são os sintomas mais comuns da intolerância alimentar? Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas, em geral, estão relacionados ao sistema digestivo. Alguns exemplos são náuseas, vômito, dores de estômago, prisão de ventre ou diarreia. A intolerância também pode causar irritabilidade e enxaqueca.., A intolerância alimentar se manifesta quando determinados alimentos causam problemas digestivos após a ingestão. Entre os mais comuns estão: intolerância à lactose, ao glúten, à frutose, à sacarose, ao milho e à levedura., Neste artigo, exploraremos os sinais mais comuns de intolerância alimentar, os métodos de diagnóstico disponíveis, e como ajustar a dieta para manejar melhor essa condição. Além disso, discutiremos a importância de manter um diário alimentar e as adaptações necessárias após o diagnóstico., Os sintomas da intolerância, como inchaço e desconforto abdominal, surgem horas ou dias após a ingestão e dependem da quantidade consumida, enquanto os da alergia, como coceira, inchaço ou dificuldade para respirar, aparecem rapidamente e podem ser desencadeados até por pequenas quantidades., Identificar precocemente os sinais da intolerância alimentar é fundamental para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida. Conheça mais sobre essa condição, seus sintomas e como buscar o tratamento adequado..