Mas, além da escuta ativa, existem outras técnicas para a comunicação eficaz. Aqui, descobrimos alguns exemplos e habilidades de comunicação que o ajudarão a conseguir uma boa escuta e compreensão.Técnicas de comunicação eficaz: habilidadesEvite os rótulos: ao criticar a outra pessoa, fale do que ela faz, não o que ela é. Os rótulos não ajudam a pessoa a mudar, mas reforçam suas defesas. Falar do que é uma pessoa seria: "você se esqueceu de tirar o lixo de novo. Você é um desastre"; enquanto que falar do que faz seria: "você esqueceu de tirar o lixo de novo. Ultimamente você tem esquecido muito das coisas".Discutir os assuntos um de cada vez, não "aproveitar" o que está sendo discutido, por exemplo sobre a impontualidade do cônjuge, para censurá-lo de passagem por estar ausente, esquecido e que não é carinhoso.Não acumular emoções negativas sem comunicá-las, pois elas produzirão uma explosão que leva a uma hostilidade destrutiva.Não falar do passado: relembrar antigas vantagens, ou trazer à tona a “roupa suja” do passado, não só não traz nada de útil, mas também desperta sentimentos ruins. O passado só deve ser trazido à tona de forma construtiva, para utilizá-lo de modelo quando tiver sido bom e estivermos tentando reconstituir comportamentos positivos, talvez um pouco esquecidos. Mas é claro que o passado não pode ser mudado; portanto, é necessário direcionar as energias ao presente e ao futuro.Seja específico: ser específico, concreto, preciso, é uma das técnicas para uma comunicação efetiva. Depois de uma comunicação específica, há mudanças; é uma forma concreta de avançar. Quando se é inespecífico, raramente mobiliza alguma coisa. Se, por exemplo, nos sentimos solitários e desejamos mais tempo para estar com nosso cônjuge, não diga apenas algo como: “Você me ignora”, “Me sinto só”, “Sempre está ocupado/a”. Embora tal formulação expresse um sentimento, se não fizermos uma proposta específica, provavelmente as coisas não mudarão. Seria apropriado acrescentar algo mais. Por exemplo: “O que você acha se ambos nos comprometermos em deixar tudo o que temos em mãos às 9 da noite, e assim poderemos jantar juntos e conversar?”.Evite as generalizações: os termos "sempre" e "nunca" raramente são verdadeiros e tendem a formar rótulos. É diferente dizer: "ultimamente te vejo um pouco ausente" do que "você está sempre nas nuvens". Para ser justo e honesto, para chegar a acordos, para produzir mudanças, são mais eficazes expressões do tipo: “Na maioria das vezes”, “Às vezes”, “Algumas vezes”, “Frequentemente”. São formas de expressão que permitem ao outro se sentir corretamente valorizado.Seja breve: repetir várias vezes a mesma coisa com diferentes palavras, ou prolongar excessivamente a abordagem, não é agradável para quem escuta. Produz a sensação de ser tratado como alguém de pouca luz ou como uma criança. Em qualquer caso, corre o risco de ser evitado como incômodo quando começa a falar. É preciso lembrar que: “O bom, se breve, é duas vezes melhor”., Certas habilidades de comunicação nos ajudam a melhorar as relações interpessoais. A comunicação é o ato pelo qual uma pessoa estabelece com outra um contato que lhe permite transmitir informações. É por isso que é importante aprender a se comunicar de forma otimizada, positiva e clara., Mas como melhorar habilidades comunicativas? Este guia abrangente apresenta estratégias eficientes para aprimorar suas habilidades comunicativas e alcançar um novo nível de excelência na interação humana..